2011-05-03 第二次血糖測試

耐糖測試（glucose tolerance test）
上次去產檢的時候(4/20),醫生叫我4/21做血糖測試
我想我在孕期多多少少有控制糖分的攝取,應該會過才是
沒想到5/2接到護士打來的電話,說血糖值偏高,請我5/3哪天在去做一次三小時的測驗
想到要再抽那麼多次的血,就覺得很痛
第一次的耐糖測試是禁食12小時,到檢驗所先抽一管血
五分鐘內喝完含有50克的葡萄糖的糖水
一個小時後再抽一管血
Fasting Glucose        70mg/dL
Glucose at 1 hour   148mg/dL
標準要在140mg/dL以下,所以我偏高,但是醫生說,通常在140~150mg/dL之間的人
做第二次三小時的測試都會通過
所以我在5/3再去做第二次的測試
一樣禁食12小時,到了檢驗所還是先抽一管血
這個抽血的檢驗師已經認得我了,也許來這間醫院的華人很少,醫生也說了,我是他第一個華人病人,果然拿出超細的針,因為我的血管很細,很難抽
抽完,他拿出跟75克的橘子水,可是跟上次不一樣的是,這次的橘子水超級甜的,喝完差點吐出來
他說喝完後,一小時,兩小時,三小時各抽一次血
本來很想喝水,因為嘴巴裡的甜味很難過,但是他說不行
而且喝完後一直想吐,只好在檢驗所裡的休息室躺著等時間
因為這三個小時都沒喝水,等到第二小時抽血的時候,血就開始流得很慢
到了第三小時,我很怕抽血抽到一半,血就凝結了(以前就有過這樣的經驗)
還好只是很慢,但是因為抽很久,所以超痛的啦~!!!
就跟老大抱怨,為了這隻小兔,看我挨了多少次針><

Hospital Maternity Tea and Tour at St. BernardineDINE Medical Center

五月三號晚上去參加醫院的tour
晚上六點半開始~
去的時候才發現懷孕的媽媽好多喔~!
雖然事前有先查過這家醫院服務還好
這家醫院的擁有者是教會
一開始告訴我們如果有了產兆來到醫院怎麼走
先是在櫃檯跟他說~要生了
然後右轉坐電梯到三樓
三樓 右轉有個waiting room 如果櫃台沒人就按旁邊的門鈴
然後就可以進去了
陪產者只能有兩位~
等待,生產,恢復都在同一間病房
等到恢復好了再去病房
寶寶除了洗澡的時候會離開20分鐘左右
其餘的時間都是跟著媽媽
生產完有一個小時會把寶寶跟媽媽爸爸在一起"skin to skin time"
到了病房,除了洗澡的時間護士會來幫忙
其餘的餵奶換尿布都是媽媽自己來(感覺會很累)
護士會教怎麼餵母奶,不建議瓶餵,也沒有餵奶器可以租借
寶寶可以抱到走廊晃晃,但是不可以離開大門,因為寶寶手上有警報器
一旦走出了警戒線,電梯,還有大門都會關閉(好嚴格)
NICU也同樣在三樓
若是寶寶送入NICU的話,只有父母跟祖父母可以探視

病房感覺超小間的,沒有電視,音響,就感覺像一間單人房,比一般旅館還小間
自然產的話住2~3天
剖腹產的話住3~4天
若是要生產的時間是早上9點到晚上8點,走大門
但是如果是晚上8點以後,就走急診室

男寶寶如果有想要做割包皮手術(Circumcision)
自行問醫生,因為這不包含在醫院手術裡,而且每位醫生的收費不同,通常收現金

待產的東西
*媽媽
All paperwork you have received from your doctor that includes your medical record and account number.
Insurance identification card
Bathrobe(浴衣),Slippers,Panties and nursing bras,lotion,一套出院的衣物,個人盥洗用品(因為醫院的不好用)
*寶寶
一套回家的衣服,infant car seat


一些心得:
參觀醫院後,感覺這家醫院醫療設備好像也沒有很好,但是醫院很有錢的樣子
連吹手的吹風機都是dyson的,
講解的人員很馬虎,老大再問他問題她都馬馬虎虎的回答
但是已經七個月了,不想換醫生換來換去了
那天在會議是講解的時候,同桌的兩個孕婦一直在用西班牙聊天
害我都聽不太清楚,
這家醫院強調是baby friendly的,而且很強調要餵母奶
母嬰同室,感覺我去那裏生會超級累的
我打算餵母奶,但是我想用瓶餵,不然晚上我都不用睡覺囉!
但是那個講解人員說他們不建議用瓶餵
有點討厭,而且感覺這家醫院沒有送甚麼東西...
現在也只能希望生產順利囉~!!!!

2011-03-08 又換醫生

今天突然收到新的保險卡
說是換家庭醫生
一看 那個家庭醫生的名字像是墨西哥人
所以趕快打電話去改醫生  才發現   原來改了地址
因為所在的county不一樣,所以不能去看原本的醫生了
周四的超音波也不能照了
老大打電話給顏醫生被顏醫生罵了一頓
但是我們不想地址改來改去
所以只好在San Bernardino county找找看有沒有講中文的醫生
畢竟怕語言沒辦法溝通
找來找去,居然只有四個醫生講中文
後來選了Lee, Chang Li約了下周一的appointment
只好先這樣看看囉
Lee 只有週一跟週三看診

Lee, Chang Li
399 E. Highland Ave # 223, san bernardino, CA 924040
909-475-5200
http://www.leesotomedicaloffice.com/page30.php


家庭醫生也換了Chan, Bryan P. MD
1148 san bernardino rd # G102, Upland, CA 91786
909-920-3578

再來就是看到時候去看醫生問他接生的醫院的問題了

台式滷肉飯

[ 材料 ]

去皮五花肉 800 g (兩大條)
蒜頭 6 瓣
紅蔥頭 1/4顆
雞高湯 1罐(去豬肉腥味)

[ 調味料 ]

醬油 20 cc(我加的比較少,所以比較不鹹)
冰糖 50 g(我是用一湯匙)
鹽 1/2 茶匙
白胡椒粉 1 / 2 茶匙
五香粉 1 / 2 茶匙
油蔥酥 1~2湯匙

[ 做法 ]

1. 五花肉洗淨，放入沸水中 10 分鐘，撈起沖冷水。
2. 將蒜頭及紅蔥頭切末，五花肉切成小丁狀。
3. 放油入鍋中，將肉丁炒至焦色。(可以先去掉一些油膩感)
4. 原鍋爆香紅蔥頭末及蒜末，再加入肉丁拌炒均勻。
5. 加入高湯和所有調味料煮至沸騰。
6. 將所有材料倒入藍點快鍋煮到白線上升。

我所有的調味料都加比較少,肉煮好的顏色也比較淡~!
如果想吃重鹹一點,醬油加多點就好了
若想要顏色重一點醬油換成老抽~~!!!

煮好在加上醃好的小黃瓜~~!! 超下飯的

18-month vaccine timeline(下)

Influenza:流行性感冒

Why: In adults, this highly contagious viral infection of the nose, throat, and lunga costs you a few days home in bed. Bet infants who come down with flu often develop pneumonia(肺炎) and bronchitis(支氣管炎) require hospitalization. Rouhly 150 children die of influenza in the United State annually. The 2010-2011 flu vaccine cotains two seasonal strains plus H1N1 strain.

When: 6 months or later. The first time a child receives the flu vaccine, he needs two does separated at least fore weeks.

Side effects: pain, redness, and tenderness at injection site

MMR: (measles麻疹, mumps腮腺炎, rubella德國麻疹)

Why: You can catch measles  simply by being in a room an infected person recently left-it's that contagious. Children often leads to pneumonia, seizures, and brain damage. Mumps is spread in the air by a cough or sneeze from an infected person. In kids, mumps can lead meningitis(腦膜炎), encephalitis(腦炎), hearing los, or swelling of the testes, which can cause sterility(不孕). Rubella is usually a mind illness causing fever, swollen glands, and a rash that lasts about three days. But if a pregnant woman is infected., her fetus may suffer serious heart defects, intellectual disability, and loss of the hearing and eyesight.

When:between 12 to 15 months

Side effects: pain, redness, and tenderness at injection site; low-grade fever; mind rash

Varicella: (chicken pox) 水痘

Why:

When: between 12 to 15 months

Side effects: pain, redness, and tenderness at injection site; mind fever; rash

Hep A: (Hepatitis A) A型肝炎

Why:The liver infection is spread primarily through contact with the feces of an infected person.

When: Two doses are given at least 3 months apart between 12 to 23 months

Side effects: Soreness, a felling of warmth, or swelling at the infection site.



所有資料來源:American Baby Magazine January 2011 p53~56

18-month vaccine timeline(上)

*Birth: Hep B

*  1 mo: Hep B

*  2 mo: DTaP , Hib, Pneumococcal, Polio, Rotavirus

*  4 mo: DTaP , Hib, Pneumococcal, Polio, Rotavirus

*  6 mo: DTaP , Hib, Pneumococcal, Influenza, Rotavirus

*12 mo: Hib, MMR, Pneumococcal, Varicella

*15 mo: DTaP

*  6 to 18 mo: Hep B, Polio

*12 to 18 mo: Hep A

Hep B: (Hepatitis B) B型肝炎

Why:藉由血液跟體液傳染,會垂直感染,寶寶感染後會發展成嚴重的肝病

When: At Birth, between 1 and 2 months, and between 6 to 18 months

Side effects: pain, redness, and tenderness at injection site

DTaP: (Diphtheria, Tetanus, Pertussis)白喉, 破傷風, 百日咳三合一疫苗

Why: About 5% babies infected with diphtheria, an extremely contagious(接觸感染)bacterial disease, dies from suffocation(窒息) heart failure or suffers paralysis(麻痺). The illness causes a thick coating to form on the back of the throat that makes it hard to swallow and breathe. Tetanus (lockjaw) results from certain bacteria (sometimes found in soil) entering the baby through a cut or wound, causing painful spasms(痙攣) and muscle stiffness(僵硬). The initial symptoms of pertussis (whooping cough) are similar to those for the common cold: sneezing, running nose, low-grade fever, and cough. Pertussis is most serious for babies, who can suffer seizures, develop pneumonia, become brain damaged, or even die. Approximately two thirds of infants under 1 who get pertussis need to be hospitalized.

When: 2 months, 4 months, 6 months, 15~18 months.

Side effects: pain, redness, and tenderness at injection site; drowsiness(愛睏); fussiness

Hib: (haemophilus influenzae type b) 侵襲性b型流感嗜血桿菌

Why: Before the vaccine was introduced in 1987, Hib disease was leading cause of meningitis, usually striking kids younger than 5, and was responsible for more than 400 deaths every year in the United States. 

When: 2 months, 4 months, 6 months, 12~15 months.

Side effects: pain, redness, and tenderness at injection site; mild fever

中文資料:Hib就是B型流感嗜血桿菌，這種細菌的培養環境需要血液，它可以引起兒童嚴重的感染，如腦膜炎、敗血癥、肺炎以及中耳炎、會厭炎等。Hib感染主要見于1歲以下小兒。HIB不僅可引起小兒肺炎，還可引起小兒腦膜炎、敗血癥、脊髓炎、中耳炎、心包炎等嚴重疾病，是引起小兒嚴重細菌感染的主要致病菌。其中腦膜炎占Hib感染的2/3，之中3～5%死亡，15～35%留有神經系統后遺癥。

Pneumococcal: 肺炎球菌

Why: Pneumococcal disease is a bacterial infection that can cause blood infections (sepsis敗血症), pneumonia(肺炎), and meningitis(腦膜炎). Before kids started getting vaccinated 10 years ago, thousands suffered permanent hearing or vision loss or died due to Pneumococcal disease. 

When: 2 months, 4 months, 6 months, 12~15 months.

Side effects: pain, redness, and tenderness at injection site; mild fever

Polio: 小兒麻痺症

Why: Polio is an extremely contagious(接觸傳染) virus that leads to paralysis(麻痺) in about 1 in 100 cases.

When: 2 months, 4 months, 6~18 months.

Side effects: Slight pain, redness, and tenderness at injection site

Rotavirus: 輪狀病毒

Why: 秋冬常見因輪狀病毒感染而引起的腸胃炎，嘔吐、腹瀉、發燒是輪狀病毒的三大症狀，輪狀病毒是造成嬰幼兒腹瀉(diarrhea)最主要的原因之一，病童有可能三種症狀輪流出現，但也有病童只會出現嘔吐或腹瀉的單一症狀。與其它疾病不同的是，輪狀病毒的嘔吐或腹瀉症狀通常很劇烈，幼童有可能在半天的時間內即連續嘔吐3-4次，或一天內拉肚子次數超過10次，便樣呈水狀，形似蛋花湯，且有嚴重的酸味。6-24個月嬰幼兒為輪狀病毒高危險群。感染輪狀病毒的初起徵狀通常為發熱和嘔吐，隨後出現腹瀉及肚子痛。這些徵狀會在感染病毒1至3天後出現。腹瀉可持續4至8天之久。如腹瀉及或嘔吐嚴重和頻密，會令幼童脫水(dehydration)；如不醫治，或會致命。此外，接觸受感染幼童的糞便，例如處理尿布，便很容易傳播輪狀病毒。

預防:經常使用肥皂洗手，則最能防止輪狀病毒傳播出現腹瀉和嘔吐的小孩，不應到與其他幼兒接觸，直至腹瀉和嘔吐停止48小時後為止。

When: 2 months, 4 months, 6 months

Side effects: None

所有資料來源:American Baby Magazine January 2011 p53~56

寶寶背帶 Baby Bjorn vs. Ergo Baby sport Carrier

美國比較有名且比較多人推薦的就是這兩個牌子Baby Bjorn vs. Ergo Baby Carrier
但是這兩個牌子都蠻貴的,一個也要100多
所以我打算只買一種

在Amazon裡有很多評語可以參考

baby bjorn:
優點: 適合剛出生的寶寶,寶寶的頭可以面向媽媽也可以面向外面
缺點: 一旦寶寶體重超過12 lb以後,媽媽的背會很不舒服,甚至每次背個十分鐘就累了

Ergo baby carrier:
優點:  適合體重到達12 lb或是脖子已經硬的寶寶,
他的設計是把寶寶重量放在臀部,所以媽媽背的話,負擔沒那麼大
缺點:  不適合剛出生的寶寶
初生兒不喜歡ergo baby carrier 因為脖子還沒硬 寶寶會擠著

由於我只想買一個,考慮到因為寶寶剛出生的那一個月
我應該不太會用到,等真正會用到大概是寶寶三個月以後
從M那裏得到的訊息是(他兩種都有)
Baby bjorn比較適合剛出生的嬰兒 但是到了四個月以後用baby bjorn背會很累
由於ergo baby carrier如果要背較小的嬰兒  必須再買一個頭枕

最後我決定買Ergo Baby sport Carrier
剛好今天http://babysteals.com/
Ergo Baby sport Carrier特價57.75加運費8.79=66.54
整個比AMAZON便宜打了六三折

其實以後背寶寶一定是由老大來背
所以我考慮的也是老大背哪個比較舒服

2-12-2011 14周產檢

週數:14周6天
體重: 97 lb
血壓:
寶寶:7.8cm
這天產檢是第一個到達診所的
當時都沒有人在等候
醫生說 第一期的母唐氏症檢查機率是1/6600,另一個是1/100000

機率都很低 到時候結合第二次的抽血檢查
在跟我們說明~!
今天一樣先聽胎音
老大這次有把胎音錄下來
用超音波照寶寶的時候
老大問 為啥寶寶都不動阿
醫生就搖一搖我的肚子
寶寶就用小腳腳踢一踢
超級可愛的
我覺得寶寶早上都在睡覺
因為我平常都會睡到大概11點
每次產檢幾乎都是早上9點
所以不要炒他睡覺阿XD
然後我問了醫生上次我在網路上查的那些便秘藥可不可以用
醫生看了看說:都是可以用的
但是不可以灌腸XD
已經約好下一次在whitter hospital做第二次的高層次超音波
檢查寶寶體內的器官跟性別
期待下一次的檢查
3/6 超音波
2/24抽血

2-4-2011 便秘

從這禮拜一開始
不知道為啥就開始便秘
到了4號這天從中午就開始肚子痛
但是怎麼去廁所蹲,就是蹲不出來
而且肚子越來越痛,痛到冒冷汗
在老大回來前,忍著痛覺開始查些網路資訊
發現有種藥品可以用
Colace軟便劑
Sennokot S緩瀉藥:一種senna concentrate
Ducolax強的瀉藥:
Metamucil纖維粉:可以泡來喝

2-3-2011 頸部透明層檢查

在24號左右,whitter hospital的護士打電話來跟我說
我的appointment time是在2/3 下午2點45分檢查
在補充









週數: 13周3天
體重: 97lb
血壓:82/56
心跳:110
寶寶大小:7.16

NT:1.75

1-20-2011 又換醫生

這次換到另一個顏醫生
這個醫生是一個基督教朋友J看的醫生
他的兩胎寶寶都給這個醫生看
網路上的評語也還OK,所以就決定給他看
超音波照到寶寶4.2cm
因為這次要聽胎音,醫生找很久都沒聽到
所以就用超音波先照在哪裡
可能有一直搖到肚子,寶寶就很HIGH,一直在游泳,超級可愛的

接下來把在另一個醫生那裏做的檢查報告給了顏醫生看
才知道原來上次醫生不只做了抹片還做了性病檢查
當然是都是negative
只是覺得,這些都是正規的檢驗,上次沈醫生為什麼不跟我說明
真的有點不懂,還要我自己問
目前只有晚上會孕吐跟嗅覺敏感
還好孕吐並沒有非常嚴重,到是嚴重的脹氣
常常打嗝打不出來,超難過的
嗅覺也是異常的敏感,連自己熱個菜
也是噁個不停! 我家晚上有時候會有臭鼬出沒
一開個門,也是噁 噁 噁 噁的
對了這次因為要做唐氏症的第一期抽血
所以直接由診所裡護士幫我抽血
護士技術很好,完全不感覺到痛
不過我表情很害怕,被醫生看到,醫生問我,我是很怕痛還是很怕抽血
其實都很怕耶!!!
每次去都忘了自己記錄體重跟血壓
以後一定要記的記錄


週數:11周又4天
體重:97 lb
血壓:(忘了記)
寶寶大小：4.2cm

12-14-2010 第一次產檢

由家醫科那裏轉診到沈醫生
朋友M也是給他接生的
不過網路上查到他有些不好的評語
說是算錯週數
去到診所的時候,沒有很多人,診所也蠻乾淨的
先去填寫資料,然後等待護士帶進去診療室
一進去護士就叫我拉下小褲,坐在診療椅上
醫生一進來,就說要做乳房檢查,叫我衣服拉上去
然後就在乳房在以順時針還是逆時針我有點搞不清楚觸診
其實有點痛的,因為懷孕後我第一個感覺到的就是乳房的脹痛,觸診蠻用力的
做完後接這就做超音波
沒說啥就拿起陰道超音波打算直接照超音波
之前聽過朋友說,照陰道超音波有時候會出血
但是醫生啥都沒說,就打算直接來,我就問他,會不會對寶寶有傷害
或是流產的可能,他只回答一句 : 不會.....  也不多解釋
當下有點生氣....
而且照超音波之後,看他拿了一根棉花棒,不知道在做啥
我就問他:請問你在做甚麼?他說:檢查
整個超級火大,我當然知道你在做檢查,但是甚麼檢查,不會說一下嗎..
說都不說一下,就直接做 ,我有權利拒絕一切我不想做的檢查耶
我只好問他:在做抹片嗎?     他說:是
看完超音波,他說:現在應該兩周..兩周...兩周...
怎麼可能,我月經很準,看醫生的時候
如果以月經周期來算,應該已經六周了
如果你已受精後來算,也已經三四周了吧
說完不等我問話,我小褲都還沒穿好
就走出去了..........
當下  我就決定換醫生了
甚麼爛醫生阿,超級敷衍人的

12-08-2010 第一次驗到懷孕

本來跟家裡的人商量在2011年的10月分補請婚宴
心裡也是一直想那這段時間可以做什麼事情
其實想趕快生個寶寶  不然年紀也大了XD
後來發現爸媽也不排斥先有寶寶
所以11月月經後就開始努力做人
本來12月月經應該在1~10號左右來
心急的我  在5號那天就驗孕了
買來的驗孕棒還蠻新奇的
如果有懷孕  是顯示prengent
沒懷孕的話 是顯示 not prengent
當然  幾乎天天都有做功課的機率很高
就 顯示懷孕啦
因為在美國的保險是HMO
所以得先去看家醫科   再由他轉去婦產科
我的家醫科醫生是個香港人不會說中文
去的時候直接驗尿 然後他問我多久沒做過全身檢查
順便幫我抽血檢查
在這家醫院並沒有抽血的服務
所以我又到另一家LAB來抽血
那個抽血的護士  是個台灣阿姨
我非常怕抽血 所以重頭到尾都沒看 就看著老大
老大不知道為啥 臉色超級害怕的 我就叫他不要看我抽血
不然我會超級緊張的
抽血過程中 有一度很痛  後來問老大才知道
原來護士針插進去後  找不到血管
用針在皮膚裡挖來挖去的
後來抽血報告來了之後
有特別做 B型肝炎跟血型的檢查
但是漏掉了德國麻疹的檢查
改天還是得檢查一次阿

孕期要買的東西

這周寶寶應該已經八周了
距離48周雖然聽起來很遙遠
但其實時間過很快
打算用這剩下的40好好的規劃買東西
1.奶瓶 Dr Browns
   4oz 目前有兩隻 打算再購入2~4隻
   8oz  打算買6隻
(amazon) 3 pack wide neck 8oz $14.88 (4.96/個)
2 pack wide neck 4oz $9.99   (4.995)
newborn (2 for 4oz+3 for 8oz+2-Extra Level 2 Nipples+2 Caps+3 Cleaning Brushes.) $24.99

Dr. Brown's Natural Flow Wide Neck Insert Replacements, 2 Pack $2.29

Dr. Brown's Natural Flow Wide Neck Reservoirs Replacement, 2 Pack $1.79

裝奶粉

Munchkin Powdered Formula Dispenser, Colors May Vary $2.99 

2.奶瓶蒸氣殺菌機
3.熱奶瓶器 
      philips AVENT Express Food and Bottle Warmer, White $31.95
4.寶寶背巾 
      ERGObaby Sport Infant & Toddler Carrier $105(amazon) $99(diapers.com)
5.寶寶尿片  
      Charlie Banana 6 Reusable Diapers 12 Inserts Set, Unisex, Small $ 79.99 已買
      FuzziBunz® One Size Cloth Diapers 12 pack $227.4
      Blueberry Deluxe Diaper, Cow $24.95
6.遊戲床
7. crib---Status Series 300 Stages Convertible Crib, Antique White $220.29 已買
    crib mattress 
8.推車
    quinny zapp xtra
9.infant car seat
     Maxi-cosi infant car seat $168(amazon) 119(diapers.com)
10.地墊
     Skip Hop 20 Piece 70"x56" PlaySpot Floor Mat, Green/Brown $59.38

11.柵欄
12.bedding
     Boppy Organic Crib Sheet, Basket Pink $24.00
13.噴水器
     bumGenius Diaper Sprayer $69.99
14.耳溫槍 小剪刀 刷牙用品
     Munchkin Fresh Food Feeder 2 Pack $5.98
     Braun Thermoscan Ear Thermometer with ExacTemp Technology $40.3
     Tooth Tissues 3 packs Dental Wipes for Baby and Toddler Smiles $19.95
     Baby Buddy Baby's 1st Toothbrush $5.99  
     Summer Infant Complete Nursery Care Kit $19.99

15.洗澡用品    

     Aquatopia Deluxe Safety Easy Bath Kneeler, Blue $28.89

16.蒸氣機

17.媽媽用品

     托腹帶

     內衣

     孕婦內褲

     媽媽包

18.清潔用品
19.包巾
     aden + anais, Blanket, Set of 4 $28.05 已買
      口水布
    

20.玩具

     Lamaze Mortimer the Moose $10.28
     Prince Lionheart Wheely Bug, Bee, Small $59.98 
     Vulli Sophie the Giraffe Teether $17.1

     Maxim 5-in-1 Learning Cube $64.45